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Parfois, tout devient trop lourd à porter et nous nous sentons étrangers à notre propre corps.

Dans ces moments-là, je suis heureuse de vous accompagner dans votre parcours.

Ensemble, nous activerons vos ressources intérieures, les nourrirons, les renforcerons et réduirons votre niveau de stress. Nous chercherons ensuite des idées et des solutions alternatives à ce que vous avez déjà essayé. J'aime intégrer des techniques créatives issues du coaching dans nos séances.

Ce que j'offre

Mes services

Psychothérapie

Un accompagnement personnalisé pour renforcer votre santé mentale et retrouver l’équilibre émotionnel.

Réhabilitation

Un soutien pour surmonter les difficultés psychologiques et instaurer de nouvelles habitudes positives.

Soutien émotionnel

Une écoute bienveillante pour vous aider à faire face au stress, à l’anxiété et aux émotions difficiles.

Coaching mental

Des techniques créatives pour activer vos ressources intérieures et ouvrir la voie à de nouvelles solutions, par exemple des ateliers de communication
ClaraJonas
À propos de moi

Conseils personnalisés, coaching et psychothérapie

Je m'appelle Clara, je suis praticienne en psychothérapie alternative et coach à Berlin.
Mon objectif personnel est d'accompagner les gens dans leur cheminement vers une vie positive et autodéterminée. Pour moi, il n'y a pas de bien ou de mal, ni de jugement.
Je crée un espace sûr où nous pouvons parler de tout ce qui vous préoccupe.

ClaraJonas - consultation
Étapes

Comment ça marche

Commencer une thérapie peut sembler difficile, mais le parcours est simple. De la première prise de contact aux consultations personnalisées, chaque étape est pensée pour soutenir votre santé mentale avec bienveillance.